肩こりについて

こんなお悩みを抱えていませんか?
■ 慢性的な肩こりが続いている
■ 肩こりに伴って頭痛が発生することがある
■ 首や背中にも痛みや重だるさを感じる
■ 猫背やストレートネックと指摘されたことがある
■ 夜寝つきが悪く、途中で目が覚めることがある
■ 呼吸が浅くて息苦しさを感じることがある
これらの症状に該当する場合、体の歪みや筋肉の緊張が原因の可能性があります。
早期にケアを行い、心身の負担を軽減していきましょう。


当院にお任せください!
肩こりが起こる原因とは?

肩こりの原因にはさまざまな要素が関与しています
【姿勢の崩れ】
長時間同じ姿勢でいると、肩に余計な負担がかかります。
【筋肉の疲労や硬直】
肩の筋肉を使い過ぎると血行が悪化し、筋肉が緊張し痛みが生じます。
【骨格の変化や加齢の影響】
長期間の姿勢不良や身体への負荷が積み重なると、骨や関節に変形が生じ、痛みを引き起こします。
【運動不足】
体を動かさないと、肩や首の筋肉が弱くなり、正しい姿勢を保つのが難しくなります。
【精神的なストレス】
ストレスが溜まると筋肉が緊張し、肩に痛みが生じることがあります。
【目の疲れ(眼精疲労)】
長時間のパソコン作業やスマホ使用により目の周りの筋肉が疲れ、肩や首の筋肉まで負担が広がります。
【腸内環境の乱れ】
食生活の乱れが腸内フローラに影響し、それが全身の筋肉や不調に繋がることもあります。
これらの要因が組み合わさることで、肩こりが悪化しやすくなります。
重要なのは、原因を一つ一つ見極め、改善していくことです。
肩こりの根本的な改善なら、当院にお任せください!
当院では、表面的な痛みの緩和だけでなく、根本的な原因にアプローチし、再発を防ぐサポートを行っています。
つらい肩こりでお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。

実際の患者様の声
辛い症状でお悩みの方必見!















