梨状筋症候群について

☑ 座っているとお尻が痛くなる

☑ 股関節の角度によって痛みが変化する

☑ ストレッチやマッサージをすると痛みがやわらぐ

☑ 太ももの裏かふくらはぎにかけて痛みや重だるさがでる

☑ 時に脚の後面にしびれが出る時もある

上記が当てはまる方は梨状筋症候群の可能性があります。

梨状筋症候群の原因

梨状筋とは、お尻の中にある筋肉で、その下を坐骨神経が一緒に走行してます。梨状筋が硬くなってしまったり筋肉が緊張してしまうことで坐骨神経が圧迫されて症状を誘発されると言われています。

・仕事でずっと座っていることが多い

・座っているときのお尻にかかる体重の乗り方に左右差がある

・座っているときに足を組みたくなる

・骨盤がゆがんでいる

・股関節が以前よりも固くなっている

など色々と原因があります。

主な症状は、長時間座っているとお尻の痛みと、太ももの裏からふくらはぎにかけての痛みや痺れがでます。お尻の筋肉をストレッチしたり、揉んであげることで、梨状筋の緊張がやわらぎ症状が軽くなることもあります。たまに股関節の内側にも痛みが出現するかたもいらっしゃいます。

当院では、まず初めに現在の姿勢のお写真を撮らせていただき姿勢の評価をしっかり説明させていただきながら痛みの出ている部位を追求していきます。

筋肉が緊張しているだけでなく、骨盤のゆがみであったり、股関節のゆがみによって痛みや神経痛が出てしまっている方も多いので、痛みの根本になっている原因をしっかり取り除いていきましょう！

当院は「痛みが再発しない身体づくりに力を入れて施術してます。患者様と痛みが出にくい身体、歪みにくい身体、疲れにくい身体を作れるようサポートしていきます。

デスクワークや座って仕事することが多く、お尻の痛みや足の痛みにお悩みの方は一度栄光治院にご相談下さい。お待ちしております。