五十肩について
☑ 肩が痛い
☑ 肩から腕が冷えると痛い
☑ 洗髪や洗顔といった動作が辛い
☑ 服を着替える動作が辛い
☑ 腕を上げたり回したりすると痛い
☑ 座っているとき、何もしていないときにも痛い
☑ 夜、寝ているとき痛みで目が覚める
五十肩は肩関節周囲炎の一部で、主に40代後半から60代前半の人に見られ、肩の痛みと動きにくさを引き起こします。
具体的な原因は不明ですが、肩の軟部組織の加齢による退行変性が関与しており、炎症が生じます。
主な症状は肩関節周囲の痛みと運動制限です。肩関節周囲の痛みは冷えると痛みが増強し、肩だけではなく腕まで痛みが放散することがあります。
運動制限では、全可動域が低下しますが特に髪を結ぶ動作「結髪動作」、帯を結ぶ動作「結帯動作」が著しく現れます。
又、五十肩では痛みが出る時期を痙縮期、運動制限が出る時期を拘縮期と呼びます。
痛みが出ると肩や腕を動かさなくなってしまうので肩甲骨周辺の筋肉が硬くなってしまいます。
痙縮期
痛みが出る痙縮期では、痛みの軽減や緩和するために特殊な電気治療を使い深部の筋肉まで刺激していきます。
また、この時期に痛みがあるからといって肩を動かさないでいると、肩を動かす筋肉が固まってしまうため、痛みが出ない範囲で運動療法を行っていきます。
拘縮期
拘縮期では、動かさなくなって固まってしまった筋肉に対しては特殊な電気療法と手技を行い深部の筋肉まで柔らかくしていきます。
また、この時期ではほとんどの方が痛みは出ていないため、特に運動療法やストレッチを積極的に行っていきます。運動療法では、肩関節の可動域を上げるために指導していきます。
ストレッチでは肩甲骨周辺の硬くなってしまっている筋肉に対してアプローチしていきます。
五十肩でお悩みなら栄光治院にお任せください。
当院は「痛みが再発しない身体づくり」に力を入れて施術しています。痛みが出にくい身体、歪みにくい身体、疲れにくい身体を作れるようサポートしていきます。
人はそれぞれ身体のゆがみや筋肉の硬さ、仕事や日常生活動作による身体にかかる負荷は違います。そのため、患者様お一人お一人に合った施術メニューを提案させていただきます。
まずはお気軽にご相談ください。お待ちしております。
