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寝違えについて

こんなことで悩まされていませんか?

  • 朝起きて首が痛い
  • 首が全く動かない
  • 痛みで真っすぐに顔が保てない
  • 首の痛みと手の痺れがある
  • 肩、腕が動かしづらい
矢印
そのお悩みの根本改善、
当院にお任せください!

1 つ以上当てはまる方は寝違えの可能性が高いです!!何個当てはまりましたか?

 

寝違えが起こりやすい原因は?

【主な寝違えの原因】

就寝時の姿勢

不自然な姿勢で寝ると首が傾きやすく、筋肉や関節に負担がかかってしまう。
特にソファーや枕なしで寝ると首が不自然にひねられやすい。

枕があっていない

高すぎる、低すぎる枕は首に負担をかけ、筋肉の緊張や血行不良を引き起こしてしまう。
硬さも影響し、柔らかすぎると寝返りが打ちにくく不自然な姿勢が続きやすい。

首肩周りの冷え

首肩が冷えると血行不良で筋肉が緊張し、寝返りや起床時に筋肉や関節が損傷し痛みが生じる事がある。
冬の冷気や夏のクーラーも冷えの原因の一つ。

姿勢

首や肩が普段から緊張していると寝返りや頭の動きで首を痛めやすい。
デスクワーク、スマホ、長時間の同姿勢、ストレス、運動不足、過度な運動や肉体労働が要因。

深酒

酔った状態で寝ると寝返りが減り、血行不良を起こしやすくなり、身体の一部に負担がかかり続ける。

これらの原因が組み合わさると寝違えを起こしやすくなります。
原因をひとつひとつ取り除き、再発防止、根本改善することが大切です!寝違えの根本改善なら当院にお任せください!

当院が選ばれる理由

  • 選ばれる理由

    しっかりとした問診、わかりやすい説明問診時間をしっかり設けて、患者様のお話を聞かせていただきます。その上で今の痛みの原因をしっかり説明させていただき、理解していただいてから施術していきます。

  • 選ばれる理由

    一人一人に合わせたオーダーメイド施術人それぞれ身体のゆがみや筋肉の硬さ、仕事や日常生活動作による身体にかかる負荷は違います。患者様に合った施術メニューを提案させていただきます。

  • 選ばれる理由

    健康維持のためのメンテナンスコースあり国家資格を持った技術者に、痛みの改善後もメンテナンスを受けることで、痛みのでにくい身体を維持することができます。

  • 選ばれる理由

    話しやすい空間、笑顔、元気で患者様の不安を解消します患者様の痛みを早期改善するのは当たり前!患者様の不安や悩みも解消して、心も身体も元気になっていただけるようスタッフ全員で患者様に接しています!

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    女性スタッフ常駐・子連れOK!予約制で待ち時間が少ない!女性施術スタッフが常にいるので、女性に施術してほしい方も大丈夫です!またお子様連れでも大丈夫!さらに当院は完全予約制のため、少ない待ち時間で施術が受けられます。

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