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肩こりについて

このようなお悩みありませんか?

  • 首の付け根から肩、背中にかけて重だるい感じがする
  • 長時間同じ姿勢をとっていることが多い
  • 猫背・前かがみの姿勢をしている
  • 肩が凝ったと同時に頭痛がする

肩こりとは

首の付け根から肩、さらには背中にかけてこった感じや痛みが生じるものをいいます。肩こりは首こりと同様、筋肉の過度な緊張によって生じます。

肩こりの原因

肩こりの主な原因筋は僧帽筋といって、首・肩・背中にくっついている大きな筋肉です。そのため、悪い姿勢(猫背・前かがみ)や長時間同じ姿勢をとっていると、この筋肉が過度な緊張を起こし肩こりを生じ、それに伴って首こりや背中のこり感、血流障害なども起こってきます。

また、精神的ストレスも原因となります。肩こりを解消するには、筋肉の緊張を取り血液循環を良くしていくことが大切です!

当院の治療

当院は慢性肩こりに対して、固まった筋肉をほぐすために特殊な電気器具を使って筋肉にアプローチします。少し柔らかくなった筋肉に対し手技(マッサージ)をして更に柔らかくします!

さらに、身体のゆがみ(姿勢の悪さ)に対して、トムソンベッドを使ってゆがみの原因となる骨盤矯正と猫背を施術する猫背矯正を行っています。

骨盤矯正・猫背矯正・インナーマッスル

骨盤はインナーマッスルによって正しい姿勢に維持されています。骨盤矯正をして骨盤を正しい位置に治しても、インナーマッスルが鍛えられていないと骨盤がゆがみ、姿勢が悪くなりまた腰が痛くなってしまいます。

肩こりの施術で重要となるのが猫背です。猫背も一回の施術で改善するかというとそうではありません!普段取っている姿勢を改善することはとても時間がかかります。回数を積み重ねることによって普段から正しい姿勢を意識できるようになります。また、インナーマッスルを鍛えることでさらに正しい姿勢を維持することが出来ます。

当院では骨盤矯正・猫背矯正・インナーマッスルを鍛えるトレーニング(岩盤エクササイズ)も行っています!

肩こりでお悩みなら当院へお任せください

肩こりでお悩みなら栄光治院にお任せください。
当院は「痛みが再発しない身体づくりに力を入れて施術してます。患者様と目標設定とゴール(卒業)を決めて、痛みが出にくい身体、歪みにくい身体、疲れにくい身体を作れるようサポートしていきます。まずはお気軽にご相談下さい。

姿勢解析ソフト ゆがみーるについて

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院名 栄光治院
所在地 〒448-0845
愛知県刈谷市銀座3丁目34番地1
診療時間 午前 / 9:30 ~ 12:00
午後 / 16:00 ~ 20:30
休診日 土曜日・日曜日

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