ランナー膝(腸脛靭帯炎)について

こんな症状でお困りではないですか?
☑ 膝の外側~大腿外側にかけて痛みがある
☑ 走った後に膝の外側に痛みが出るが、休むと痛みが和らぐ
☑ 特に下り坂を走ると膝の外側が痛む
☑ 筋力が弱かったり、身体が硬かったり、O脚気味の人
☑ 過度の運動を繰り返してしっかりと体の休養が取れていない
ランナー膝とは

ランナー膝とは別名:腸脛靭帯炎ともいい、ランニングにより膝のオーバーユース(使い過ぎ)が原因で膝の外側に痛みが発生します。特に長距離を走る陸上選手、自転車競技の選手に好発します。
ランナー膝を引き起こす原因は?
膝の外側に痛みが出る原因は、膝の外側にある腸脛靭帯という靭帯が炎症を起こすためと考えられています。腸脛靭帯は太ももの骨(大腿骨)の横を走行しています。
ランニングなどで膝を過度に曲げたり伸ばしたりを繰り返すと、腸脛靭帯が太ももの骨の外側(大腿骨外側上顆)と擦れて炎症を起こしてしまい痛みが発生してしまいます。
初めは軽度な痛みで、運動を止めると痛みはなくなりますが、症状が悪化すると痛みは段々と強くなり痛くて歩行困難になってしまう場合があります。
また、身体の柔軟性が低下している人、過度な運動をして休息をあまり取れていない人、O脚ぎみの人は腸脛靭帯に大きなストレスをかけているためランナー膝の原因になりえます。
当院の治療法

ランナー膝は足の筋肉の使い過ぎに起こることが多いため、疲労で固まっている筋肉を電気やマッサージをしてほぐしていきます。さらに、身体の柔軟性や普段からとっている姿勢を見て、身体の柔軟性がない人にはストレッチを行ったり、自分で出来るストレッチを指導していきます。
ランナー膝でお悩みなら当院にお任せください
ランナー膝でお悩みなら栄光治院にお任せください。
姿勢が悪かったり身体に歪みがある方には姿勢がどのように悪いのか、どのように身体が歪んでいるのか、そして身体に痛みが出ている原因を分かりやすくご説明し、姿勢の悪さや身体の歪みを骨盤矯正や姿勢矯正を行って全身を調整していきます。
痛みが出ない身体を一緒に作っていきましょう!お悩みの方は一度お気軽に当院にご相談ください!お待ちしております。
当院の治療の特徴
当院にご興味を持っていただきまして誠にありがとうございます。栄光治院グループは愛知県に根付いた、国家資格者が施術を行う整体院グループです。他の治療院やクリニックなどで改善しない症状・不調をお持ちの方が、根本改善を求めて多数ご来院いただいております。そんな当院が選ばれる理由についてご説明いたします。
しっかりとした問診、わかりやすい説明
問診時間をしっかり設けて、患者様のお話を聞かせていただきます。痛みの原因を知るために、お客様の症状や既往歴・生活習慣などを丁寧に聞き、全身の中の痛んでいる部位をしっかりと触診、動診し、痛みを緩和させ自然治癒力を最大限に引き出す施術をご提案いたします。
AI診断で姿勢分析・根本原因を追及
AIを使った姿勢分析を行い、姿勢のゆがみや身体の癖、偏りなどをスコア評価します。分析を受けることでご自分の身体の状態を客観的に把握でき、また整体や施術を受ける際にはより高い施術効果を実感することもできます。人間の感覚だけに頼らず、正確性と確実性を持った検査から得られた結果を、施術に繋げて症状の根本改善に繋げることが可能となります。
一人一人に合わせたオーダーメイド施術
人それぞれ身体のゆがみや筋肉の硬さ、仕事や日常生活動作による身体にかかる負荷は違います。当院は民間の整体師・セラピストではなく国家資格者が施術を行いますので、その場しのぎの揉みほぐしではなく、症状の改善を目的としたアプローチが可能です。患者様に合った施術メニューを提案させていただきます。
女性スタッフ常駐・子連れOK!予約制導入!
患者様の痛みを早期改善するのは当たり前!患者様の不安や悩みも解消して、心も身体も元気になっていただけるようスタッフ全員で患者様に接しています。女性施術スタッフが常にいるので、女性に施術してほしい方も大丈夫です!またお子様連れでも大丈夫!さらに当院は完全予約制のため、少ない待ち時間で施術が受けられます。
初回限定キャンペーン実施中!
初めて行く治療院・整体院は不安があると思います。それに施術を受けずに「ここに任せよう」と決断するのも難しいと思います。そこで当院ではキャンペーンをご用意しました。これなら、費用を気にせず自分に合った施術かどうか、お試し頂けると思います。ご自身の体がつらい時に、本当に頼れる治療院かどうか、ご判断下さい。












