腰痛について

こんなお悩みをお持ちではありませんか?
■ 腰のだるさがなかなか取れない
■ 長時間の立ち仕事や座り仕事で腰に痛みを感じる
■ 数年にわたり腰の違和感や不調が続いている
■ 反り腰や下腹の突き出しが気になる
■ 色々試してみても改善を実感できない


当院にお任せください!
腰痛が起こる原因とは?

腰痛の原因は、日常生活の中に潜んでいます
腰の痛みは様々な要因が絡み合って引き起こされます。特に、以下のような状態が重なると腰への負担が増し、痛みが現れやすくなります。
■【姿勢の乱れ】
長時間のデスクワークや立ち仕事で、悪い姿勢が続くと腰に過剰な負担がかかります。
■【筋肉のこわばり・疲労】
腰まわりの筋肉を酷使することで血流が悪化し、筋肉が緊張して痛みが生じます。
■【椎間板ヘルニア】
背骨間の椎間板が突出し、神経を圧迫して腰やお尻に痛みやしびれを引き起こすことがあります。
■【運動不足】
体を動かす機会が減ると、腰を支える筋肉が弱くなり、姿勢を維持する力が低下します。
■【精神的なストレス】
精神的ストレスが体に影響し、筋肉が硬直して腰に違和感を感じることがあります。
これらの要因が重なることで、腰痛が慢性化しやすくなります。
重要なのは、原因を一つ一つ見つけ出し、取り除くことです。
腰痛の根本的な改善なら、ぜひ当院へご相談ください!
表面的な対応ではなく、根本的な原因にアプローチし、長期的に快適な体を維持するためのサポートを行います。
腰の痛みにお困りの方は、ぜひお気軽にご相談ください。















