アキレス腱周囲炎・アキレス腱炎について

アキレス腱は体の中で最大の腱です。腓腹筋やヒラメ筋（ふくらはぎ）が重なってできています。つま先立などの動きをだしているのがアキレス腱の役割でもあります。

アキレス腱の表層にはパラテノンと呼ばれる腱傍組織があり、アキレス腱は血液豊富なパラテノンに包まれています。アキレス腱とパラテノンの間には潤滑液の役割になり組織液があり、摩擦を減らしています。またアキレス腱の奥には脂肪組織もあり、アキレス腱に血流を供給しています。

アキレス腱周囲炎は、アキレス腱に何度も何度も負荷がかかることで、パラテノンや脂肪組織に炎症が生じ、肥厚したり癒着することで痛みがでてしまいます。

様々な原因

主な原因は、アキレス腱に繰り返し同じ負荷がかかることで痛みが出現します。

・走ったり、ジャンプしたりなどの動作時に体を捻じる癖がある

・骨盤がずれていることによって足への負担が強く出てしまう方

・普段全然運動をしない方が急に運動をはじめたとき

・普段以上の動きをされて強負荷をかけ続けたりしてしまったとき

・偏平足の方

などがあります。

・運動時、運動後にアキレス腱に痛みが出る

・押さえると痛い

・靴やスパイクを履くだけで痛い

・ストレッチするだけで痛い

などがあります。

まず優先するべきは、炎症を抑えてあげることが大切です。当院ではプロアスリートも使用している特殊な電気治療器を使用して、炎症を抑えるのと、周りの筋肉で硬くなってしまっているところを柔らかくして、アキレス腱にかかる負荷を取り除きます。

また、身体の使い方が悪くて痛みが出てしまった方は、痛みが引いても身体の使い方がそのままであれば痛みが再発してしまうので、身体の状態も見させていただき一人一人に合わせた施術を考えてやっていきます。

必要に応じてテーピングなどを使用して、日常生活で困らない、早期スポーツ復帰できるようしっかりサポートさせていただきます。

アキレス腱周囲炎・アキレス腱炎でお悩みなら栄光治院にお任せください。

当院では、問診時間をしっかり設けて、患者様のお話をしっかり聞かせていただきます。その上でいまの痛みがなぜ出ているかをしっかり説明させていただき、理解していただいてから施術していきます。お悩みの方は一度お気軽に当院にご相談ください！お待ちしております。