ストレートネックについて

☑　長い間、首コリ・肩コリが気になっている

☑　肩より首が前に出ていると実感したり、指摘されたりする

☑　普段から背中が前に出ている姿勢（猫背）になっていることが多い

☑　長時間、携帯を見ていたりパソコン作業をしていると首や肩が凝った感じがする

☑　長時間うつむいた状態で作業をしていると首や肩が凝った感じがする

ストレートネックとは

ストレートネックとは、本来緩やかに前側に弯曲（前弯）しているはずの首の骨（頸椎）がまっすぐになっている状態のことです。最近ではスマホ首とも言われています。

頭の重さはボーリングの玉一つ分の重さがあります。首の骨（頸椎）はその重たい頭を支えています。首の骨（頸椎）は頭の重さをしっかり支えるために本来湾曲をしています。

首の骨の湾曲がなくなってしまうと頭の重さを支えるのに首の周りの筋肉を過剰に使って支えようとします。そのため、首が凝った感じや肩が凝ってきてしまいます。

首の骨（頸椎）のカーブが失われる原因は、首が前に出でいたり、うつむいた状態を長い間続けている頭の重さを支えている首の骨（頸椎）に大きな負担をかけてしまい、次第に首のカーブが失われていきます。長時間のデスクワークや猫背などもストレートネックの原因の一つです。

当院では、まずは患者様がストレートネックなのかをしっかりと姿勢分析を行っていきます。その後、普段から首が前に出ていることで、凝ってしまった首や肩・肩甲骨の筋肉を専門的な電気を使いながらマッサージをして筋肉をほぐしていきます。

また、ストレートネックの方は猫背を伴っていることが多いです。そのため、猫背矯正を行い首のストレッチや肩関節、肩甲骨を動かして姿勢を改善していきます。

姿勢を改善して痛みのない体を作っていきましょう！お悩みの方は一度お気軽に当院にご相談ください！お待ちしております。

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