首こりについて
☑ 首が張っている感じや違和感が続く
☑ 首を動かすと痛みが出やすい
☑ 後頭部やこめかみ付近に頭痛が出る
☑ 肩や背中にこり・重さを感じる
☑ 腕や手にしびれ、感覚の変化がある
☑ 耳鳴りやめまい、吐き気を伴うことがある
☑ 目の疲れや見えづらさを感じる
首こりの背景には「筋肉が緊張し続けること」が関わっているケースが多く見られます。
ただし、首だけが原因とは限らず、肩甲骨の動きの低下が影響していることも少なくありません。
肩甲骨がうまく動かない状態が続くと、首周囲の筋肉が代わりに頑張りすぎて負担が増え、こりにつながります。
また、姿勢の崩れやストレスも筋緊張を強め、症状を長引かせる要因になります。
日頃から頭が前に出る姿勢が多い、スマホやPCを長時間見ている、気づけば疲れが抜けない。
こうした生活習慣に心当たりはありませんか？
緊張が続くと血流が滞りやすくなり、重だるさだけでなく頭痛が強く出る場合もあります。
だからこそ、筋肉をゆるめて巡りを整えるケアが重要になります。
当院では、固くなった首まわりに対して特殊な電気治療器を用い、表面だけでなく深い部分まで働きかけていきます。刺激によって筋肉の緊張が和らいだ後、手技（マッサージ）を組み合わせ、動きやすさを引き出します。
さらに、姿勢の乱れが関わっている場合にはトムソンベッドによる骨盤矯正や猫背矯正を行い、首こりの原因となりやすい全身バランスへアプローチします。姿勢が整うことで、首以外の負担軽減にもつながります。
骨盤はインナーマッスルによって安定しています。骨盤の位置を整えても、支える筋力が弱いままだと元に戻りやすく、姿勢が崩れて首の不調が再発する可能性があります。
猫背も同じで、施術だけでなく日常での姿勢意識が欠かせません。継続的なケアにより正しい姿勢が身につきやすくなり、インナーマッスルの働きも高まり、状態が安定しやすくなります。
当院では骨盤矯正・猫背矯正に加え、インナーマッスルを鍛える「EGフィット」も取り入れ、より土台からの改善を目指してサポートします。
30代 男性 工場勤務
「笑顔で親身に対応していただき、本当にありがとうございます！美しい姿勢を目指して頑張ります！」
あたたかいご感想をありがとうございます♪
当院にお任せください
首こりでお困りの方は、ぜひ栄光治院へご相談ください。
当院では丁寧にお話を伺い、症状の背景をわかりやすくお伝えしたうえで施術を進めます。
身体のゆがみや筋肉の硬さ、日常動作での負担は人それぞれ異なります。
そのため、状態に合わせた無理のない施術内容をご提案いたします。
まずはお気軽にお問い合わせください。
