腰痛について

次のような症状にお悩みではありませんか?
- 腰の重だるさが常に感じられる
- 朝起きたときや長時間座っていると腰に痛みが生じる
- 腰の不調が慢性的に続いている
- ぽっこりお腹や反り腰が気になる
- どこに通ってもなかなか改善しない


上記の症状が2つ以上当てはまる方は、慢性腰痛かもしれません。皆さんは何個当てはまりましたか?
腰痛が起こる原因とは?

腰痛の原因は多岐にわたりますが、主な要因を紹介します。
【不良姿勢】
長時間のデスクワークや不適切な姿勢での作業が腰に過度な負担をかけます。
【筋肉の緊張や疲労】
腰の筋肉を過剰に使うことで血行が悪化し、筋肉が疲労し腰に負担をかけます。
【椎間板ヘルニア】
背骨の椎間板が突出し、神経を圧迫することで腰に痛みが生じます。
【加齢や骨の変形】
年齢を重ねることで、骨や関節が変形し、椎間板が老化して腰に負担をかけます。
【運動不足】
運動不足で筋力が低下すると、腰を支える筋肉が弱まり、腰に負担がかかります。
【精神的なストレス】
ストレスが筋肉の緊張を引き起こし、腰に痛みを生じさせます。
これらの要因が重なることで腰痛が起こりやすくなるため、日々の生活で血行を良くし、適度な運動やメンテナンスが重要です。
腰痛にお困りなら当院にお任せください

腰痛に関しては栄光治院にお任せください。腰痛は放置しておくと、様々な症状を引き起こす可能性があるため、早期の改善が必要です。
当院では、患者様の立ち姿勢や座っている姿勢を確認し、「ゆがみーる」という姿勢分析ソフトを使用して、患者様が自分の状態を視覚的に確認できるツールを提供しています。
痛みがない方も予防のために来院される方が多数います。腰痛を改善したい方は、ぜひご相談ください。お待ちしております。

















