ぎっくり背中(背部痛)について


こんなお悩みはありませんか?
- 朝起きた直後に背中へ鋭い痛みが走った
- ふと体を動かした拍子に痛めてしまった
- 背中の筋肉が張って動かしにくい
- 深く息を吸うと背中に痛みが出る
- 前にかがもうとすると背中が痛む


根本改善は当院にお任せください!
1つでも当てはまる場合、ぎっくり背中の可能性が考えられます。いくつ該当しましたか?
ぎっくり背中が起こる原因とは?

【ぎっくり背中の主な原因】
・急な動作やくしゃみなどの反射的な動き
運動不足や姿勢の崩れによる血行不良で筋肉がこわばり、急な動きに耐えられず痛みが出やすくなります。
・身体の冷え
冷えによる血流低下や冷たい飲食物の摂りすぎなどで筋肉の柔軟性が落ち、痛みが起こりやすくなります。
・姿勢の悪さ
猫背や反り腰、デスクワークや立ち仕事など同じ姿勢が続くと筋肉が緊張し、わずかな動作でも痛みが出ることがあります。
・睡眠不足
自律神経の乱れが起こり、筋肉が緊張しやすくなることで痛みを感じやすくなります。
・水分不足
筋肉の硬さが強まり血流も落ちやすくなるため、少しの動きでも痛みにつながる要因になります。
これらの要素が重なることで、ぎっくり背中は起こりやすくなります。
原因を一つずつ見直し、再発しにくい身体をつくることが大切です。
ぎっくり背中の根本改善は当院にお任せください!
ぎっくり背中でお悩みなら当院へ

ぎっくり背中のケアは栄光治院にお任せください。
放置すると別の不調につながる可能性もあるため、早めの対応が重要です。
当院では、立ち姿勢や座り姿勢などを丁寧に確認し、ゆがみーるという姿勢分析ソフトを用いて、原因を目で見て分かる形でお伝えします。
痛みがない方でも予防目的で来院される方が多く、腰痛対策にも役立ちます。お困りの際はぜひ一度ご相談ください!


















