アキレス腱周囲炎・アキレス腱炎について
そもそもアキレス腱とは？
アキレス腱は、体の中でも特に太く丈夫な腱のひとつです。ふくらはぎにある腓腹筋とヒラメ筋が合流して形成され、かかとを持ち上げる動作や、歩行・走行・ジャンプといった動きを支える重要な役割を担っています。
アキレス腱周囲炎とは？
アキレス腱の周囲には「パラテノン」と呼ばれる腱傍組織が存在し、血流が豊富なこの組織によってアキレス腱は包まれています。アキレス腱とパラテノンの間には、潤滑油のような働きをする組織液があり、腱の動きを滑らかにして摩擦を軽減しています。また、腱の奥側には脂肪組織があり、そこからも栄養や血液が供給されています。
アキレス腱周囲炎は、アキレス腱に繰り返し負荷がかかることで、パラテノンや脂肪組織に炎症が起こり、組織が厚くなったり癒着を起こしたりして痛みが生じる状態を指します。
様々な原因
アキレス腱周囲炎の多くは、同じ動作の繰り返しによってアキレス腱への負担が少しずつ蓄積することで起こります。
・走る、ジャンプする際に体をひねる癖がある
・骨盤のゆがみなどにより、足にかかる負担が大きくなっている
・普段あまり運動をしていない状態から、急に運動を始めた
・運動量や頻度が急に増え、強い負荷をかけ続けてしまった
・偏平足など、足の形状によって負担が集中しやすい
といったケースが代表的に挙げられます。
症状
・運動中や運動後に、アキレス腱周辺に痛みが出る
・押すと鋭い痛みを感じる
・靴やスパイクを履くだけで違和感や痛みが出る
・アキレス腱を伸ばすストレッチでも痛みが生じる
などの症状がみられます。
当院の施術方法
まず最優先となるのは、炎症をしっかりと落ち着かせることです。当院では、プロアスリートも使用している特殊な電気治療器を用い、炎症の軽減を図りながら、周囲で硬くなっている筋肉を緩めていき、アキレス腱への負担を減らしていきます。
また、体の使い方の癖が原因で痛みが出ている場合、痛みだけを和らげても動作が改善されなければ、再び同じ症状を繰り返す可能性があります。そのため当院では、全身のバランスを確認したうえで、一人ひとりの状態に合わせた施術プランを組み立てます。
必要に応じてテーピングなども取り入れ、日常生活への支障を抑えながら、できる限り早いスポーツ復帰を目指してサポートいたします。
アキレス腱周囲炎・アキレス腱炎でお悩みなら当院にお任せください
アキレス腱周囲炎やアキレス腱炎でお困りの方は、ぜひ栄光治院へご相談ください。
当院では、まず丁寧な問診の時間を確保し、患者様のお話をしっかりとお伺いします。そのうえで、現在の痛みがどのような理由で起きているのかを分かりやすくご説明し、ご納得いただいた状態で施術を進めていきます。つらい症状でお悩みの方は、どうぞお気軽にご来院ください。スタッフ一同、お待ちしております。
