ルーズショルダーについて

肩関節は大きく動かせる構造を持つ一方で、関節の受け皿が浅く、周囲の筋肉や靭帯によって安定性が保たれています。転倒や脱臼といった明確な外傷がないにもかかわらず起こる点が、ルーズショルダーの大きな特徴です。

ルーズショルダーの症状

動揺性肩関節とも呼ばれ、肩が安定せず不安な感覚を覚えることがあります。違和感のみで済む方もいれば、肩こりや腕・手にしびれを感じるケースも見られます。買い物袋を持った際に腕が引っ張られて痛みが出たり、投球動作を行うスポーツで肩が外れそうに感じたりすることもあります。

検査方法

ルーズショルダーの確認に用いられる代表的な検査の一つがサルカス徴候です。

力を抜いた状態でイスに座っていただき、腕を下方向へ軽く牽引します。その際、肩関節の外側にくぼみが確認できる場合、陽性と判断されます。

そのお悩み当院にお任せください

ルーズショルダーによる不安定感でお困りの方は栄光治院へご相談ください。
姿勢が崩れた状態のままトレーニングを行うと、筋肉の使われ方に偏りが生じ、改善までに時間がかかることがあります。当院では姿勢の調整を重視し、土台を整えたうえで段階的にトレーニングを行い、肩関節の安定性向上を目指します。