肩こりについて

このようなお悩みはありませんか？

肩こりについて

肩こりは、首や肩周辺の筋肉が緊張し、痛みや張り感、疲労感を引き起こす状態です。一般的には、首、肩、背中の上部に痛みを感じることが多く、時には頭痛や腕のしびれを伴うこともあります。

肩こりの主な原因

肩こりの多くの原因は、長時間同じ姿勢で過ごすことによる筋肉の負担にあります。特に、デスクワークやスマートフォンの使用時には前かがみの姿勢が続き、肩や首の筋肉に過剰な負担をかけてしまいます。また、ストレスや緊張も肩こりを引き起こす重要な要因で、精神的なストレスが筋肉の緊張を引き起こし、これが肩こりを悪化させることがあります。肩こりはただの筋肉の不調にとどまらず、日常生活や仕事のパフォーマンスにも悪影響を及ぼします。

当院の施術方法

当院では、慢性肩こりの改善に特化した施術を行っています。筋肉をほぐすために特殊な電気治療を使用し、その後、手技（マッサージ）で筋肉をさらに柔らかくします。

また、骨盤の歪みや姿勢の悪さが肩こりの原因となることもあるため、トムソンベッドを使用して骨盤矯正を行い、猫背矯正を通じて姿勢を改善します。

骨盤矯正・猫背矯正・インナーマッスル強化

骨盤はインナーマッスルによって正しい姿勢を保つ役割を担っています。インナーマッスルを強化することは、姿勢改善や健康維持にとても重要です。インナーマッスルを鍛えることで身体のバランスが整い、日常生活の質が向上します。

肩こりの改善には猫背の矯正も重要です。猫背を改善するには時間がかかりますが、正しい姿勢を意識し、回数を重ねることで改善が見られます。また、インナーマッスルを強化することで、さらに正しい姿勢を維持できるようになります。

当院では骨盤矯正や猫背矯正に加え、インナーマッスルを鍛えるためのトレーニング（岩盤エクササイズ）も実施しています。

実際の患者様の声

肩こりにお悩みなら当院にお任せください

肩こりでお悩みの方は、栄光治院にお任せください。
当院では痛みの再発を防ぐため、患者様と共に目標を設定し、痛みが出にくい身体、歪みにくい身体、疲れにくい身体を作るお手伝いをしています。まずはお気軽にご相談ください。

辛い症状でお悩みの方必見！