梨状筋症候群について

このようなお悩みはありませんか？

☑ 長く座っているとお尻に痛みを感じる

☑ 股関節の動かし方によって痛みの強さが変わる

☑ ストレッチやマッサージ後は症状がやわらぐ

☑ 太ももの裏からふくらはぎにかけて重さや痛みが出る

☑ 脚の後方にしびれを覚えることがある

これらに当てはまる場合、梨状筋症候群が関係している可能性が考えられます。

梨状筋症候群の原因

梨状筋はお尻の奥に位置する筋肉で、そのすぐ下を坐骨神経が走っています。この筋肉が硬くなったり緊張が続いたりすると、坐骨神経が圧迫され、痛みやしびれといった不調が現れると考えられています。

梨状筋が緊張しやすくなる主な要因

・座っている時間が長くなりがち

・座位時に体重のかかり方に偏りがある

・足を組む姿勢が習慣化している

・骨盤のバランスが崩れている

・股関節の動きが硬くなっている

など、日常生活での姿勢や動作のクセが大きく影響します。

梨状筋症候群の症状

代表的なのは、長時間座ることでお尻に痛みが出る症状です。加えて、太ももの裏からふくらはぎにかけて痛みやしびれを感じるケースもあります。お尻周辺をストレッチしたり、軽くマッサージを行うことで梨状筋の緊張が和らぎ、症状が軽減することもあります。また、股関節の内側に違和感や痛みが出る方もいます。

当院の施術方法

当院では、まず姿勢を写真で確認し、現在の身体の状態を丁寧に説明しながら、不調の原因を明確にしていきます。

梨状筋の緊張だけでなく、骨盤や股関節のゆがみが影響して神経症状が出ているケースも多いため、根本原因に着目した施術で改善を目指します。

梨状筋症候群でお悩みなら当院にお任せください

当院では「再発しにくい身体づくり」を大切にし、痛みが出にくく、ゆがみにくく、疲れにくい状態を目指した施術を行っています。

デスクワークが多く、お尻や脚の痛みにお悩みの方は、ぜひ一度栄光治院へご相談ください。スタッフ一同、心よりお待ちしております。