肉離れについて
このような症状でお困りではありませんか？
・突然、筋肉が切れたような感覚があり、強い痛みで力が入らない。 ・筋肉が引き延ばされた、またはズレたような違和感がある。 ・運動中に鋭い痛みが走り、そのまま動けなくなった。 ・痛みのある部分にへこみや内出血が見られる。 ・体重をかけると痛みが強く、歩行がつらい。 ・久しぶりに体を動かした後から痛みが出た。 ・普段から筋肉が硬く、運動すると疲労を感じやすい。肉離れとは
肉離れとは、運動中に筋肉が急激に引き伸ばされた際に起こる損傷で、実際に経験した際の感覚から名付けられたものです。人によっては「プツッ」とした感触があったり、突然激しい痛みを感じたりと、症状の現れ方はさまざまです。
なお、似た症状として「筋挫傷」があります。
肉離れと筋挫傷の違い
両者の大きな違いは、外からの衝撃があったかどうかにあります。
走行やジャンプなど自分の動作によって筋肉が急激に伸ばされて起こるものが肉離れ、
相手との接触や打撲など、外力が直接加わって発生するものが筋挫傷です。
肉離れが起こりやすい部位は、太ももの裏にあたるハムストリングスが最も多く、次いでふくらはぎ（下腿三頭筋）、太ももの前側（大腿四頭筋）にもよく見られます。
受傷直後は、RICE処置（安静・冷却・圧迫・挙上）を早めに行うことが重要です。
当院の治療
当院では、まずエコー検査を行い、筋肉の損傷の程度を正確に確認します。重度の損傷が疑われる場合には、医療機関での精密検査をご案内することもあります。
軽度の場合は、周囲で硬くなっている筋肉を緩め、損傷部に負担がかからない状態を整えます。そのうえで、回復を促す目的で特殊な電気機器を使用し、筋肉へ適切な刺激を与えていきます。
筋肉の緊張が和らいできた段階で、手技による施術を行い、さらに状態を整えます。筋繊維の修復をサポートするため、必要に応じて筋肉を寄せるようなテーピングを施すこともあります。
炎症や腫れが落ち着いてきたら、ストレッチや運動療法を段階的に取り入れ、再発しにくい身体づくりを目指します。
肉離れでお悩みなら当院へお任せください
肉離れは、初期の対応が回復のスピードや再発防止に大きく関わります。中途半端な状態で放置すると、筋肉が硬くなってしまい、再び肉離れを起こしやすくなる恐れがあります。
痛みや筋肉の不調でお困りの方は、ぜひ栄光治院へご相談ください。お一人おひとりの状態に合わせた施術で、改善を目指します。ご来院を心よりお待ちしております。
