反り腰について

反り腰とは、腰椎（腰の背骨）が通常よりも過度に前にカーブしている状態を指します。見た目には、臀部が突出し、お腹が前方に突き出ているように見えるのが特徴です。

反り腰の原因

反り腰は、筋肉のバランスの崩れや日常の生活習慣が大きく関与しています。

・骨盤が前傾することで、腰椎が過度に反る姿勢になりやすくなる

・筋肉の硬直や弱化によるアンバランスな筋肉状態

・長時間のデスクワーク、スマホの使用、高いヒールの靴を履く習慣

・猫背の姿勢が頻繁に取られる

・妊娠や出産後の体型変化

などが原因として挙げられます。

反り腰の症状

反り腰が進行することで、以下のような不調が現れることがあります。

・疲れが溜まりやすく、慢性的な腰痛に繋がる

・太ももの前面の筋肉が引っ張られ、張って太く見えることがある

・お腹が突き出て見え、腹筋が弱いため下腹部が目立ちやすい

・反り腰の姿勢により体の重心が崩れ、無駄なエネルギーを消費しやすく、立っているだけでも疲れやすい

・反り腰が原因で猫背や肩の前傾が起こりやすく、その結果肩や首に負担がかかる

などの症状が現れることがあります。

反り腰でお悩みの方は、ぜひ当院にご相談ください

反り腰でお悩みの方は、栄光治院にお任せください。

当院では、しっかりと問診時間を設け、患者様のご状態をじっくりとお伺いし、その後症状の原因について詳しくご説明いたします。そして、患者様が納得された上で、最適な施術を行います。お悩みの方は、ぜひお気軽にご相談ください。お待ちしております。