寝違えについて

朝起きた時に首の痛みや、首が全く動かない経験をしたことはありませんか？

そんな状態になると、車の運転が不安になったり、日常生活に支障が出ることがありますよね。

以下の症状に当てはまる方は要注意です！

☐肩こり、首こりに悩んでいる

☐背中が張ってしまう

☐長時間のデスクワークをしている

☐スマートフォンを長時間使用している

☐座っている時に背中が丸くなってしまう

☐椅子からお尻がずり落ちるような座り方をしている

☐手足が冷えやすい

☐目が疲れやすい

☐ストレスを感じやすい

これらに当てはまる方は、寝違えの前兆かもしれません。寝違える前にぜひご相談ください。

なぜ寝違えが起こるのでしょうか？

首の痛みの主な原因としては、筋肉の硬直があります。しかし、なぜ筋肉が硬くなってしまうのでしょうか？

筋肉が硬くなる原因の多くは、姿勢にあります。猫背やストレートネックなど、悪い姿勢が続くことで頭の重さが首や肩に負担をかけ、血流が悪化し筋肉が緊張しやすくなります。

さらに、筋肉が冷えて血行不良になることで硬直し、ストレスによる肩こりから寝違いが起こることもあります。

当院での施術内容

痛みが出ている場合、筋肉内で炎症が起こっていることが多いです。首や肩、背中の筋肉が硬くなり、柔軟性を失って痛みを引き起こします。

栄光治院では、まず炎症を抑えるための施術を行います。特殊な電気機器を使用して痛みを和らげ、動かす際の痛みを軽減します。また、筋肉が硬直している部位に対して、手技やストレッチでアプローチを行います。

寝違えでお悩みの方は当院にお任せください

寝違えによる痛みでお困りなら、栄光治院にお任せください。
当院では、痛みを早期に改善し、再発を防ぐための施術を行います。痛みが出にくい身体、歪みにくい身体、疲れにくい身体を作り上げるサポートをいたします。

できるだけ早く、痛みから解放できるようお手伝いさせていただきます。寝違いが起きた方や寝違えやすい方は、お気軽にご相談ください！お待ちしております。