肉離れについて
このような症状でお悩みではありませんか？
・突然筋肉に鋭い痛みが走り、力が入らない ・筋肉が引っ張られるような違和感や痛みがある ・運動中に強い痛みが走り、続けることができなくなる ・痛みを感じた部分に内出血やへこみが見られる ・体重をかけると痛みが強くなり、歩きづらくなる ・久しぶりに運動をしたときに痛みが現れる ・普段から筋肉が硬く、運動後に疲れが抜けにくい肉離れとは
肉離れは、筋肉が急激に引き伸ばされることによって起こる損傷で、特にスポーツ中に発生しやすいです。痛みが走る瞬間に「プチッ」と音がする場合もあり、強い痛みを感じることがあります。
また、筋挫傷（筋肉への外的衝撃による損傷）との区別も重要です。
肉離れと筋挫傷の違い
肉離れは、自己の動作（例えば走る・ジャンプなど）によって筋肉が急に伸ばされて損傷するものです。
一方、筋挫傷は、外部からの衝撃（相手との接触など）によって筋肉が損傷するものです。
肉離れがよく発生する部位は、ハムストリングス（太ももの裏）やふくらはぎ、大腿四頭筋（太ももの前）です。損傷直後は、RICE（安静・冷却・圧迫・挙上）処置を行うことが重要です。
当院の治療
当院では、まずエコー検査で筋肉の損傷具合をしっかり確認します。もし、重度の損傷が疑われる場合には、適切な病院での診察をご案内します。
軽度の場合は、まず硬くなった筋肉を緩め、負担をかけない状態にするために、電気治療やマッサージで筋肉の柔軟性を取り戻します。
さらに、筋肉の修復を助けるためにテーピングを使って筋繊維を寄せ、治癒を促進します。また、治療の過程でストレッチや運動療法も取り入れ、再発防止を目指します。
肉離れでお悩みなら当院にお任せください
肉離れは早期の適切な治療が重要です。放置すると筋肉が硬く瘢痕化してしまい、再発しやすくなります。
痛みや筋肉の不調でお困りの方は、ぜひ栄光治院にご相談ください。お一人おひとりに合った施術で改善へと導きます。スタッフ一同、お待ちしております。
