寝違えについて

朝、目が覚めた時に首に痛みを感じたり、首が全く動かないことがありますよね。

このような経験をしたことがある方は少なくないでしょう。首が動かなくなると、車の運転にも不安を感じ、日常生活にも支障をきたすことがあります。

このような方は要注意です！

☐肩こりや首こりに悩んでいる方

☐背中の張りを感じる方

☐デスクワークが多い方

☐スマートフォンを長時間使う方

☐椅子に座ると背中が丸まってしまう方

☐椅子からお尻がずり落ちるように座ってしまう方

☐手足が冷えやすい方

☐目の疲れを感じやすい方

☐ストレスが溜まりやすい方

これらの症状に当てはまる方は、寝違えを起こしやすい可能性があります。寝違えを感じる前に、早めにご相談ください！

なぜ寝違えが起こるのでしょうか？

首の痛みの原因としてよく挙げられるのは、筋肉が硬くなっていることです。しかし、なぜ首の筋肉が硬くなるのでしょうか？

筋肉の硬化の主な原因は、姿勢に起因することが多いです。猫背やストレートネックなどの不良姿勢が続くと、頭の重さが首や肩に負担をかけ、血流が悪くなり、筋違いを引き起こしやすくなります。

また、筋肉が冷えることで血行が悪くなり、筋肉が硬直したり、ストレスによる肩こりから寝違えが引き起こされることもあります。

当院の施術

痛みが発生している時は、筋肉内で炎症が起きている状態です。首、肩、背中の筋肉が硬くなり、柔軟性を失って痛みが生じやすくなっています。

栄光治院では、最初に炎症を抑えるための施術を行います。特殊な電気治療を使用して、痛みを和らげ、ゆっくりと動かすことで症状を軽減します。また、負傷部以外にも硬直してしまった筋肉に対して、手技やストレッチを行い、アプローチしていきます。

寝違えでお悩みの方は当院にお任せください

寝違えでお悩みの方は、栄光治院にお任せください。
当院では、痛みを早期に改善するための施術を行い、再発防止にも力を入れています。痛みが出にくい、歪みにくい、疲れにくい身体を作れるようサポートいたします。

なるべく早く患者様が痛みから解放されるようお手伝いします。寝違えをしてしまった方や、よく寝違える方は、ぜひお気軽にご相談ください！お待ちしております。