ぎっくり背中（背部痛）について
こんなお悩みはありませんか？
- ☑ 朝起きたときに背中に強い痛みが走る
- ☑ 急な動きで背中を痛めてしまった
- ☑ 背中の筋肉が固く、動きが制限される
- ☑ 深呼吸をすると背中に痛みを感じる
- ☑ 前屈すると背中に痛みが走る
根本的な改善は当院にお任せください！
一つでも当てはまった場合、ぎっくり背中の可能性があります。いくつ該当しましたか？
ぎっくり背中の原因とは？
【ぎっくり背中の代表的な原因】
・急な動作やくしゃみなどの反射的な動き
運動不足や姿勢の悪さにより血行不良が生じ、筋肉が硬くなってしまうと急な動きに耐えきれず、痛みが発生します。
・身体の冷え
寒さや血行の低下、冷たい食べ物の過剰摂取により、筋肉が柔軟性を失い、痛みが生じやすくなります。
・悪い姿勢
猫背や反り腰、デスクワークや長時間立ちっぱなしなど、同じ姿勢が続くと筋肉が緊張し、軽い動きでも痛みが引き起こされます。
・睡眠不足
自律神経の乱れによって筋肉が常に緊張し、痛みを引き起こしやすくなります。
・水分不足
筋肉の硬直と血流悪化により、ちょっとした動きでも痛みが発生する原因になります。
これらの要因が重なることで、ぎっくり背中が起こりやすくなります。
原因を一つずつ取り除き、再発しない体作りをすることが大切です。
ぎっくり背中の根本的な改善は当院にお任せください！
ぎっくり背中でお悩みなら当院へ
ぎっくり背中の改善は栄光治院にお任せください。
放置すると他の症状が悪化する可能性があるため、早期対応が非常に重要です。
当院では、患者様の立ち姿勢や座り姿勢を丁寧に確認し、「ゆがみーる」という姿勢分析ソフトを使用して、原因を視覚的にわかりやすくお伝えします。
痛みがない方でも予防のために来院される方が多く、腰痛対策にも効果的です。お困りの際はぜひ一度ご相談ください！
