反り腰について

反り腰とは、腰椎（腰の背骨）が過度に前方へ湾曲している状態を指し、通常よりも強く腰が反った姿勢が特徴です。そのため、お尻が突き出し、腹部が前に突き出て見えることがよくあります。

反り腰の原因について

反り腰は、体の筋肉バランスが崩れたり、生活習慣の影響を受けることが多いです。

・骨盤が前方に傾くことにより、自然に腰椎（腰の骨）が過剰に反る姿勢になる

・筋肉が硬くなる、または弱くなることにより、筋肉のバランスが崩れる

・長時間のデスクワークやスマホ操作、高いヒールの靴を履く習慣

・猫背の姿勢を取ることが多い

・妊娠や出産後の体形の変化

など、さまざまな要因が影響しています。

反り腰の症状について

反り腰が進行すると、さまざまな不調が現れることがあります。

・疲れが溜まりやすく、慢性的な腰痛を引き起こすことがある

・太ももの前面の筋肉が常に引っ張られ、張って太く見えることがある

・腹部が突き出て見え、腹筋が弱いために下腹部が出やすくなる

・反り腰の姿勢が体の重心を崩すため、無駄なエネルギーを消費し、立っているだけで疲れやすくなる

・反り腰が原因で、猫背や肩の前傾が連動し、首や肩に負担がかかることがある

これらが反り腰の主な症状です。

反り腰でお悩みの方は当院にお任せください

反り腰にお悩みの方は、ぜひ栄光治院にご相談ください。

当院では、患者様の状況に合わせて十分に問診を行い、現在の症状がなぜ発生しているのかを詳しくご説明いたします。そのうえで、患者様に納得いただいた上で施術を開始します。お悩みの方は、まずはお気軽に当院にご相談ください！お待ちしております。