ランナー膝（腸脛靭帯炎）について
このようなお悩みはありませんか？
☑ 膝の外側から太ももの横にかけて違和感や痛みを感じる
☑ 走行後に膝の外側が痛むが、休むと一旦落ち着く
☑ 下り坂を走ると特に外側が痛くなる
☑ 筋力が弱い・身体が硬い・O脚気味と言われたことがある
☑ 練習量が多く、休養が十分に取れていない
ランナー膝とは
ランナー膝は腸脛靭帯炎とも呼ばれ、繰り返されるランニング動作による使い過ぎが原因で、膝の外側に痛みが生じる症状です。長距離ランナーをはじめ、自転車競技など膝の曲げ伸ばしが多いスポーツで起こりやすい傾向があります。
ランナー膝が起こる仕組み
膝の外側を通る腸脛靭帯は、太ももの外側から膝下にかけて伸びています。走る動作を繰り返すことで、この靭帯が大腿骨の外側部分と何度も擦れ、炎症が起こることで痛みが発生します。
初期の段階では、運動後に軽い痛みを感じる程度で、休息を取ると症状が和らぐことがほとんどです。しかし無理を続けると炎症が強くなり、日常の歩行にも影響が出る場合があります。
加えて、筋肉の柔軟性不足、過度な運動量、休養不足、O脚傾向などが重なることで、腸脛靭帯への負担が増し、症状を引き起こしやすくなります。
当院の治療法
ランナー膝では、太ももや股関節周辺の筋肉が過度に緊張しているケースが多く見られます。そのため当院では、まず電気施術や手技によって筋肉の緊張をやわらげ、負担を軽減していきます。
そのうえで、身体の柔軟性や姿勢、動きの癖を確認し、必要に応じてストレッチやセルフケアの方法もお伝えしながら、再発しにくい状態を目指します。
ランナー膝でお悩みなら当院にお任せください
ランナー膝でお困りの方は、ぜひ栄光治院へご相談ください。
姿勢の乱れや身体の歪みが痛みの原因となっている場合には、その状態を丁寧に説明したうえで、骨盤矯正や姿勢調整を取り入れ、全身のバランスを整えていきます。
痛みを繰り返さない身体づくりを一緒に目指していきましょう。気になる症状がある方は、お気軽にご来院ください。スタッフ一同お待ちしております。
当院の治療の特徴
当院にご興味を持っていただきまして誠にありがとうございます。栄光治院グループは愛知県に根付いた、国家資格者が施術を行う整体院グループです。他の治療院やクリニックなどで改善しない症状・不調をお持ちの方が、根本改善を求めて多数ご来院いただいております。そんな当院が選ばれる理由についてご説明いたします。
しっかりとした問診、わかりやすい説明
問診時間をしっかり設けて、患者様のお話を聞かせていただきます。痛みの原因を知るために、お客様の症状や既往歴・生活習慣などを丁寧に聞き、全身の中の痛んでいる部位をしっかりと触診、動診し、痛みを緩和させ自然治癒力を最大限に引き出す施術をご提案いたします。
AI診断で姿勢分析・根本原因を追及
AIを使った姿勢分析を行い、姿勢のゆがみや身体の癖、偏りなどをスコア評価します。分析を受けることでご自分の身体の状態を客観的に把握でき、また整体や施術を受ける際にはより高い施術効果を実感することもできます。人間の感覚だけに頼らず、正確性と確実性を持った検査から得られた結果を、施術に繋げて症状の根本改善に繋げることが可能となります。
一人一人に合わせたオーダーメイド施術
人それぞれ身体のゆがみや筋肉の硬さ、仕事や日常生活動作による身体にかかる負荷は違います。当院は民間の整体師・セラピストではなく国家資格者が施術を行いますので、その場しのぎの揉みほぐしではなく、症状の改善を目的としたアプローチが可能です。患者様に合った施術メニューを提案させていただきます。
女性スタッフ常駐・お子様連れOK！予約制導入！
患者様の痛みを早期改善するのは当たり前！患者様の不安や悩みも解消して、心も身体も元気になっていただけるようスタッフ全員で患者様に接しています。女性施術スタッフが常にいるので、女性に施術してほしい方も大丈夫です！またお子様連れでも大丈夫！さらに当院は完全予約制のため、少ない待ち時間で施術が受けられます。
初回限定キャンペーン実施中！
初めて行く治療院・整体院は不安があると思います。それに施術を受けずに「ここに任せよう」と決断するのも難しいと思います。そこで当院ではキャンペーンをご用意しました。これなら、費用を気にせず自分に合った施術かどうか、お試し頂けると思います。ご自身の体がつらい時に、本当に頼れる治療院かどうか、ご判断下さい。
