肩こりについて
このようなお悩みありませんか?
- 朝起きると肩が重いと感じる
- 長時間のデスクワークで肩が凝ってしまう
- スマートフォンやパソコンを使用するたびに肩が痛くなる
- 肩こりが原因で頭痛がする
肩こりとは
肩こりとは、首や肩の周囲の筋肉が緊張し、痛みやこわばり、疲労感を感じる状態を指します。一般的に、肩こりは首、肩、背中の上部にかけての筋肉に影響を与えますが、頭痛や腕のしびれを伴うこともあります。
肩こりの原因
多くの人は仕事や学業で長時間座りっぱなしの姿勢を続けることが多く、特にコンピュータやスマートフォンを使用する際に前かがみの姿勢を取ることが原因で肩こりが発生しやすくなります。精神的なストレスや緊張も肩こりの大きな原因の一つです。ストレスが溜まると無意識のうちに筋肉が緊張し、これが肩こりを引き起こします。肩こりは単なる筋肉の不調にとどまらず、日常生活や仕事の効率に影響を及ぼすことがあります。肩こりにより集中力が低下したり、頭痛やめまいを引き起こしたりすることがあり、これが仕事のパフォーマンスを低下させることにつながります。
当院の治療
当院は慢性肩こりに対して、固まった筋肉をほぐすために特殊な電気器具を使って筋肉にアプローチします。少し柔らかくなった筋肉に対し手技(マッサージ)をして更に柔らかくします!
さらに、身体のゆがみ(姿勢の悪さ)に対して、トムソンベッドを使ってゆがみの原因となる骨盤矯正と猫背を施術する猫背矯正を行っています。
骨盤矯正・猫背矯正・インナーマッスル
骨盤はインナーマッスルによって正しい姿勢に維持されています。インナーマッスルの強化は、姿勢改善と健康維持において非常に重要な要素です。インナーマッスルが鍛えられていると身体のバランスが整い、日常生活の質を向上させることができます。
肩こりの施術で重要となるのが猫背です。猫背も一回の施術で改善するかというとそうではありません!普段とっている姿勢を改善することはとても時間がかかります。回数を積み重ねることによって普段から正しい姿勢を意識できるようになります。また、インナーマッスルを鍛えることでさらに正しい姿勢を維持することが出来ます。
当院では骨盤矯正・猫背矯正・インナーマッスルを鍛えるトレーニング(岩盤エクササイズ)も行っています!
実際の患者様の声
肩こりでお悩みなら当院へお任せください

肩こりでお悩みなら栄光治院にお任せください。
当院は「痛みが再発しない身体づくりに力を入れて施術してます。患者様と目標設定とゴール(卒業)を決めて、痛みが出にくい身体、歪みにくい身体、疲れにくい身体を作れるようサポートしていきます。まずはお気軽にご相談下さい。
辛い症状でお悩みの方必見!
