アキレス腱周囲炎・アキレス腱炎について
そもそもアキレス腱とは？
アキレス腱は、身体の中でも特に太く丈夫な腱として知られています。ふくらはぎにある腓腹筋とヒラメ筋が合わさって形成され、かかとに付着しています。つま先立ちや歩行、走行、ジャンプといった動作の際に、大きな推進力を生み出す重要な役割を担っています。
アキレス腱周囲炎とは？
アキレス腱の周囲には「パラテノン」と呼ばれる腱の周辺組織が存在し、血流が豊富な状態で腱を包み込んでいます。この間には潤滑の役割を持つ組織液があり、アキレス腱の動きを滑らかにして摩擦を抑えています。さらに腱の奥側には脂肪組織があり、ここからも栄養が供給されています。
アキレス腱周囲炎は、繰り返し負担が加わることでパラテノンや脂肪組織に炎症が起こり、組織の肥厚や癒着が生じ、痛みや違和感を引き起こす状態を指します。
様々な原因
アキレス腱周囲炎は、同一動作の反復によってアキレス腱に負荷が蓄積することで発症するケースが多くみられます。
・走行やジャンプ時に身体をねじる動きの癖がある
・骨盤のゆがみなどにより、足への負担が偏っている
・運動習慣が少ない状態から急に運動を始めた
・普段よりも運動量や頻度が増え、強い負荷が続いた
・偏平足など、足の形状によって負担が集中しやすい
といった状況が代表的な要因です。
症状
・運動中や運動後にアキレス腱周囲が痛む
・押すと鋭い痛みを感じる
・靴やスパイクが当たるだけで痛みが出る
・アキレス腱を伸ばす動作で痛みを感じる
などの症状が現れることがあります。
当院の施術方法
まず重視するのは、炎症を落ち着かせることです。当院では、プロのアスリートも使用する特殊な電気治療器を用い、炎症の緩和を図りながら、周囲で硬くなった筋肉をほぐし、アキレス腱への負担を軽減していきます。
また、身体の使い方の癖が原因となっている場合、痛みだけを和らげても根本的な改善にはつながりません。そのため、全身のバランスや動きを確認したうえで、個々の状態に合わせた施術内容をご提案します。
必要に応じてテーピングも併用し、日常生活への影響を抑えつつ、できる限り早期にスポーツへ復帰できるようサポートします。
アキレス腱周囲炎・アキレス腱炎でお悩みなら当院にお任せください
アキレス腱周囲炎やアキレス腱炎でお困りの方は、ぜひ栄光治院へご相談ください。
当院では、十分な問診時間を確保し、お話を丁寧にお伺いします。そのうえで、痛みが生じている背景をわかりやすくご説明し、ご納得いただいたうえで施術を進めていきます。つらい症状でお悩みの方は、どうぞお気軽にご来院ください。スタッフ一同お待ちしております。
