腱鞘炎について


このような症状でお困りではありませんか?
- ひねる・つまむなど細かな手の動作がやりづらい
- 指や手首に痛み・腫れ・熱っぽさを感じる
- 朝起きた直後に指や手首が動かしにくい
- 物を持つ、握るといった動作で力が入りにくい
- 指が引っかかるように止まり、伸ばすと跳ねる感覚がある


いずれかに心当たりがある場合、腱鞘炎の可能性が考えられます。
腱鞘炎とは、腱とその周囲を包む腱鞘との間で炎症が生じた状態を指します。
腱は筋肉と骨をつなぐ組織で、身体のさまざまな部位に存在します。よく知られているものとしてはアキレス腱があります。
腱鞘は腱が通過する通路の役割を担い、動きをなめらかに保つ働きをしています。
例えるなら、腱が刀、腱鞘が鞘のような関係です。
親指付近に起こるものは「ドケルバン病」、指の曲げ伸ばしに関わるものは「ばね指」と呼ばれます。
腱鞘炎が起こる主な要因

腱鞘炎の背景には複数の要因がありますが、代表的なものをご紹介します。
- 【使い過ぎ】
キーボード操作、スマートフォンの使用、楽器演奏、反復作業などが続くと腱鞘に負担が蓄積します。 - 【不自然な姿勢の継続】
指を曲げた状態を長時間保つなど、無理な姿勢が炎症の引き金になります。 - 【年齢による変化】
加齢とともに腱や腱鞘の柔軟性が低下し、トラブルが起こりやすくなります。 - 【ホルモンバランスの影響】
女性ホルモンの変動により、腱への負担が増すケースもあります。 - 【基礎疾患の影響】
糖尿病や関節リウマチなどがある場合、炎症が起こりやすく、回復に時間がかかることがあります。
これらの要因が重なり合い、腱鞘炎につながることがあります。日常生活での予防とケアが重要です。
腱鞘炎でお困りの方は当院へ

腱鞘炎は放置すると症状が広がることもあるため、早めの対応が大切です。
当院では痛みの軽減だけでなく、負担がかかっている根本原因を見極め、再発を防ぐための施術を行っています。
姿勢分析ソフト「ゆがみーる」を使用し、身体の状態を視覚的に確認しながら施術を進めるため、安心して受けていただけます。
予防やメンテナンス目的で来院される方も多くいらっしゃいます。腱鞘炎でお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。















