猫背矯正について | 栄光治院豊田院

こんな症状でお悩みではありませんか？

そのお悩み、当院にお任せください！

上記の症状が2つ以上当てはまる方は、猫背が原因かもしれません！あなたは何個当てはまりましたか？

猫背は、背中が丸くなった姿勢を指しますが、実は猫背にもさまざまなタイプがあります。

・前肩型タイプ

・首猫背タイプ（顔出し型タイプ）

・背中猫背タイプ（円背型タイプ）

・首無し型タイプ

・お腹猫背タイプ

・腰猫背タイプ

など、多くの猫背タイプが存在します。

猫背の原因はさまざまですが、近年最も多い原因として挙げられるのが「長時間のデスクワークやライン作業」と「スマートフォンの長時間使用」です。デスクワークでは、肩が前に出る前かがみの姿勢になりやすいです。

長時間この姿勢を続けることで、背骨や骨盤の歪み、肩甲骨の可動域の減少、腹筋や背筋の筋力低下（前かがみになると腹圧が入りにくく、筋肉が使われなくなる）に繋がります。

スマホの長時間使用も同様で、首を前に出して画面を覗き込む姿勢になり、背中が丸まることが多いです。日常的な動作や姿勢が猫背を進行させる原因となります。

また、ストレスや疲れが溜まると、無意識のうちに背中を丸めてしまい、これが続くことで猫背になります。さらに、家族に猫背が多いと、遺伝的要因も影響して猫背になりやすいことがあります。

猫背は、見た目だけでなく、体調にもさまざまな影響を与えます。「猫背だと老けて見える」「姿勢が悪く第一印象が良くない」といった外見の問題だけではありません。

猫背が引き起こす症状には、首こりや肩こりがよく見られます。また、猫背により胸が圧迫されて、深い呼吸がしづらくなることがあります。これにより呼吸が浅くなり、十分な酸素が体に取り込まれなくなります。

背骨は本来、緩やかなS字カーブを描いています。これは地面からの衝撃を吸収したり、頭の重さを支える役割を果たしています。しかし、猫背の方は肩や顔が前に出てしまい、首のカーブがなくなり、骨がストレートになります。

この状態を「ストレートネック」と呼び、最近では「スマホ首」とも言われています。ストレートネックでは、重い頭を筋肉ではなく骨で支えることになり、筋肉に大きな負担がかかります。

このような状態が続くことで、首や肩の筋肉が疲労し、首こりや肩こり、ひどい場合は頭痛やめまいが起きることがあります。さらに、首の筋肉は骨盤から後頭部にまで繋がっており、肩や首の筋肉が硬くなると、腰や背中にも同様の負荷がかかり、痛みの原因となります。

当院では、猫背矯正の施術も行っています。猫背矯正では、ストレッチポールを使用し、首や肩関節、肩甲骨の可動域を改善する運動を行い、猫背を改善します。

猫背矯正のみを受ける方もいらっしゃいますが、多くの方は骨盤も歪んでいるため、まず骨盤矯正で安定させ、その後、猫背矯正で美しい姿勢を作り上げていくことをお勧めします！

猫背の矯正は栄光治院にお任せください。
猫背を放置すると、さまざまな症状を引き起こす可能性があります。早期に改善することが大切です。

当院では、患者様の立ち姿勢や座り姿勢を見て、どのタイプの猫背かを説明します。また、姿勢分析ソフト「ゆがみーる」を使用して、患者様が自分の姿勢を視覚的に確認できるようにしています。これにより、非常に分かりやすく、改善のための手助けになります！

痛みがない方でも、姿勢が気になる方はぜひご相談ください！お待ちしております。

しっかりとした問診、わかりやすい説明問診時間をしっかり設けて、患者様のお話を聞かせていただきます。その上で、今の痛みの原因をしっかり説明し、理解していただいてから施術を行います。
一人一人に合わせたオーダーメイド施術人それぞれ身体のゆがみや筋肉の硬さ、日常生活の負荷は異なります。患者様に合った施術メニューをご提案します。
健康維持のためのメンテナンスコースあり国家資格を持った技術者によるメンテナンスを受けることで、痛みの出にくい身体を維持できます。
話しやすい空間、笑顔、元気で患者様の不安を解消します患者様の痛みを早期改善し、心と身体の不安を解消できるよう、スタッフ全員でサポートします！
駅近で共同駐車場あり三河豊田駅から徒歩10分！共同駐車場も完備していますので、駐車場も安心です。