猫背矯正について | 栄光治院｜岡崎市／刈谷市にある慢性疾患に強い治療院

以下の症状でお悩みではありませんか？

そのお悩み、当院にお任せください！

上記の症状が2つ以上当てはまる方は、猫背の可能性があります！皆さんは何個当てはまりましたか？

猫背は、一般的に背中が丸くなった姿勢を指しますが、実は猫背にもいくつかのタイプがあります。

・前肩型タイプ

・顔出し型タイプ（首猫背タイプ）

・円背型タイプ（背中猫背タイプ）

・首無し型タイプ

・お腹猫背タイプ

・腰猫背タイプ

など、猫背にはさまざまなタイプがあります。

猫背になる原因は多岐に渡りますが、近年特に多く見られるのは「長時間同じ姿勢でのデスクワークやライン作業」と「スマートフォンの長時間使用」です。デスクワークでは、キーボードやマウス操作時に肩が前に出てしまうため、前かがみの姿勢が続きやすいです。

このような姿勢が続くと、背骨や骨盤の歪み、肩甲骨の可動域の制限、前かがみになったことで腹筋や背筋の筋力低下（前かがみになると腹圧がかかりにくく、筋肉が使われなくなる）などが進行します。

また、スマホを長時間使用すると、画面を覗き込むように首が前に出て、背中が丸くなりがちです。日常的にこのような姿勢が続くと、猫背が進行します。

運動不足も猫背を悪化させる原因となり、筋肉が弱くなることがあります。さらに、家族に猫背が多いと遺伝的な要因で猫背になりやすいこともあります。

「猫背だと年齢より老けて見える」「姿勢が悪く第一印象が悪くなる」だけではありません。猫背はさまざまな症状を引き起こします。猫背から発生する症状でよく見られるのは、首こりや肩こりです。さらに、猫背によって体のバランスが崩れると、筋肉に不必要な負担がかかり、疲れやすくなります。

人間の背骨は、自然にS字カーブを描いており、このS字が衝撃を吸収し、頭の重さを支えています。しかし、猫背の人は肩が前に出て、顔も前に出てしまうため、首のカーブが失われ、骨がまっすぐになってしまうことがあります。

これがストレートネック（または最近ではスマホ首）と呼ばれます。ストレートネックになると、頭の重さ（ボーリングの玉程度の重さ）を骨ではなく筋肉が支えることになり、首や肩の筋肉が疲れやすくなります。

この状態が続くと、首こりや肩こり、ひどい場合には頭痛やめまいなどを引き起こします。さらに、首とつながる筋肉は骨盤から始まり、後頭部に付着しています。肩や首の筋肉が硬くなると、腰や背中の筋肉も負担を受け、痛みが発生する原因となります。

当院では、痛みを改善する施術とは別に、猫背矯正を行っています。猫背矯正では、ストレッチポールに寝ていただき、首のストレッチや肩関節、肩甲骨の可動域を広げる運動を行い、猫背を改善していきます。

猫背矯正だけを受けることもできますが、多くの方は骨盤の歪みも伴っているため、骨盤を安定させてから、猫背矯正を行い、美しい姿勢を作り上げることをお勧めしています！

猫背矯正なら栄光治院にお任せください。
猫背を放置するとさまざまな症状を引き起こすことがあります。早期改善が大切です。

当院では、患者様の立っている姿勢や座っている姿勢を確認し、どのタイプの猫背なのかを説明させていただきます。また、姿勢分析ソフト「ゆがみーる」を使用し、患者様が自分の姿勢を目で見て確認できるようにサポートしていますので、とても分かりやすいです！

痛みがなくても、姿勢が気になる方が多く来院されます。姿勢改善を希望される方は、お気軽にご相談ください！お待ちしております。

しっかりとした問診、分かりやすい説明問診の時間を十分に確保し、患者様の話をしっかり聞きます。その後、痛みの原因を明確に説明し、理解していただいてから施術を行います。
一人一人に合わせたオーダーメイド施術個々の身体の歪みや筋肉の状態、仕事や日常生活での負担に合わせた施術メニューをご提案します。
健康維持のためのメンテナンスコースあり国家資格を持ったスタッフが、痛みの改善後もメンテナンスを行い、痛みの少ない身体を維持できるようサポートします。
話しやすい空間、笑顔、元気で患者様の不安を解消します早期改善はもちろん、患者様の不安や悩みを解消し、心と体を元気にするために全スタッフでサポートしています！
女性スタッフ常駐・お子様連れOK！予約制で待ち時間が少ない！女性施術スタッフが常に在籍しており、女性も安心して施術を受けられます。さらに、お子様連れも歓迎！完全予約制で待ち時間も少なく、スムーズに施術が受けられます。